Starostlivosť o nohy
Najdôležitejšou potrebou neustálej pozornosti je, že na našom tele sú nohy a pokožka. Pokožka na nohách je menej citlivá, preto nie je potrebné na ňu často chodiť. Naše nohy sú veľmi otužilé, nesú počas dňa ťažké bremeno, pokožka znesie akékoľvek nepohodlné topánky, ktoré môžu spôsobiť kurie oká, mozole alebo praskliny. A ak venujeme veľkú pozornosť…