Hlavnou vecou je pravidelná a správna starostlivosť o pokožku. Správna starostlivosť o pleť je už polovicou víťazstva nad vyrážkami, podráždením, peelingom a zlou pleťou.
Ako sa starať o pleť náchylnú k akné
Starostlivá starostlivosť o pokožku pomôže zastaviť nové vyrážky, skrátiť dobu liečby, znížiť potrebu liekov a kozmetických procedúr, pomôže vyrovnať sa s podráždením a peelingom a zlepší pleť.
Základné pravidlá pre problematickú starostlivosť o pleť
Vždy používajte iba kozmetické a hygienické výrobky, ktoré sú špeciálne navrhnuté pre mastnú pleť. Zvyčajne obsahujú nápis – nekomedogénny, t.j. neprispievajú k tvorbe komedónov, upchávaniu pórov pokožky alebo – vhodné pre pokožku náchylnú na akné.
Umyte si tvár dvakrát denne. Nemusíte si umyť tvár častejšie, pretože akné sa vôbec nevytvára, pretože je znečistená pokožka. Namiesto zvyčajného mydla, ktoré pokožku príliš zaschne a zmení jej rovnováhu, použite špeciálne výrobky – čistiace peny alebo gély (názvy zvyčajne označujú použitie priamo v prípade mastnej / problémovej pokožky so sklonom k akné)..
Vyberte si čistiaci prostriedok vhodný pre vašu pokožku, aby ste predišli jej vysušeniu, čo vedie k odlupovaniu, podráždeniu a novým vyrážkam. Umyte sa jednoducho rukami, ľahkými pohybmi, teplou (ale nie príliš horúcou) vodou. Po umytí si naneste uterák alebo si poklepte tvár obrúskom a neutierajte si pokožku. Potom naneste na pokožku krém alebo ošetrujúci prípravok na starostlivosť o pleť. Pred akoukoľvek liečbou akné nechajte pokožku nechať zaschnúť 10-15 minút..
Čistenie pokožky náchylnej na akné
V prípade, že nedochádza k závažnému zápalu, je možné použiť kroviny, ktoré pomáhajú hĺbkovo čistiť pokožku, odlupujú hornú vrstvu kože a otvárajú póry. Kefa môže byť použitá 1-2 krát týždenne na vyčistenú pokožku. Vyberte kroviny s malými časticami tak, aby nedošlo k poškriabaniu citlivej pokožky, ktorá prispieva k rozvoju zápalu.
– Populárne sú rôzne masky pre problémovú pleť. Najčastejšie obsahujú biely íl (kaolín), ktorý absorbuje mazu a čistí póry. Zloženie týchto masiek často zahŕňa aj prírodné antibakteriálne zložky (napríklad čajovníkový olej, levanduľa, výťažky z harmančeka, šalvie, nechtíka lekárskeho, ginko bilobu, lastovičku a iné byliny atď.). Masky nenahradia liečbu akné, ale pomôžu zjemniť pleť a matnú, vysušiť zápaly, zúžiť póry.
Aké make-up produkty si vybrať pre pleť s akné
Kozmetické výrobky a výrobky na starostlivosť o pleť by sa mali vyberať iba na tento účel problémová pokožka. Nepoužívajte krémové červenanie, napr často obsahujú oleje a tuky, namiesto toho používajú suchú textúru vhodného odtieňa. Uprednostnite sypký prášok namiesto kompaktných a nápravných prostriedkov (ceruzky, korektory) namiesto základu. Vždy si vyberte kvalitné výrobky šité na mieru špecifickosti problémovej pleti.
Je potrebné venovať pozornosť farmaceutickým značkám – t.j. kozmetika predávaná iba v lekárňach. Takéto výrobky často obsahujú ďalšie liečivé zložky (napríklad zinok), ktoré bránia upchávaniu pórov a dokonca aj mierne suchým zápalovým prvkom..
