Existuje veľa receptov, ich zloženie, množstvo a čas príjmu sa líšia, ale nie všetky sú skutočne efektívne. Predtým, ako začnete užívať akýkoľvek liek z tradičnej medicíny, mali by ste sa uistiť, že na niektorú zo zložiek v tele nevznikajú žiadne alergické reakcie. Okrem toho by sa mali vylúčiť aj zápaly týmusu, prítomnosť infekčných chorôb (napríklad giardia), problémy s črevami a ďalšie veci. Imunitu ovplyvňujú aj faktory, ako je vek, dlhodobé používanie antibiotík, stres, mastné potraviny, tabakový dym a zlé podmienky prostredia..
Ľudové recepty na posilnenie imunity
Vedci bohužiaľ ešte nenašli kúzelnú pilulku, ktorá po jednej dávke zabije všetky choroby a zvýši tak zdravotný stav. Preto sa najčastejšie dozviete, ako posilniť imunitu pri ľudových liekoch, môžete vyskúšať viac ako jeden recept na seba. Ponúkame vám výber skutočne účinných a osvedčených nástrojov, ktoré vám pomôžu, ak nie všetky, potom väčšine tých, ktorí ich vyskúšali..
- Tinktúra z vlašských orechov. Odporúča sa nielen tým, ktorí chcú posilniť ochranné vlastnosti tela, ale aj tým, ktorí chcú otehotnieť, zlepšujú vzhľad pokožky, stav vlasov a nechtov (dosť na to, aby jesť 5-6 orechov denne). Na posilnenie imunity sa odporúča tinktúra listov: naliať 2 polievkové lyžice sušených listov do 0,5 lyžice. vriacou vodou, nechajte trvať na noci (v termoske alebo starostlivo zabalené uterákmi). Pol pohára rozdeleného do dvoch dávok.
- Bylinné infúzie. Dokonale posilnite telo a tiež dobre pomáhajte pri chorobe. Môžete sa s nimi vykúpať, pripraviť si čaj alebo tinktúru. Recept na tinktúru (5 polievkových lyžíc): citrónový balzam, ivan čaj, mäta a gaštanové kvety, nalejte 1 liter vriacej vody a nechajte vylúhovať 2 hodiny. Užívajte dvakrát denne po 0,5 lyžice..
- Vitamínová zmes zo sušeného ovocia, medu, orechov. Veľmi efektívny a chutný recept, ktorý sa páči aj deťom. Vezmite 1 lyžicu vlašských orechov, pridajte rovnaké množstvo medu, sušené marhule, hrozienka a všetko zmiešajte so šťavou z polovice citróna. Užívajte trikrát denne (pre dospelých – 1 polievková lyžica., Pre deti – 1 lyžička.).
- Citrónová a cesnaková zmes. Dobrý prostriedok na posilnenie imunity voči tradičnej medicíne, ale nie pre všetkých, pretože obsahuje cesnak. Nastrúhajte polovicu citróna na jemnom strúhadle alebo nakrájajte spolu so šupkou, pridajte 7 strúčikov cesnaku. Výsledná zmes sa prenesie do litrovej nádoby, naleje sa vriacou vodou na vrchol a nechá sa stáť 4 dni. Tento produkt by sa mal skladovať iba v chladničke. Vezmite 1 polievkovú lyžicu. pol hodiny pred jedlom. Môže sa to robiť počas „bolestivého“ obdobia – od októbra do marca.
- balzam: Rozdrvte 500 g vlašských orechov, pridajte 100 g listov aloe, 300 g medu, vytlačte šťavu zo 4 citrónov a pridajte pohár vodky. Nechajte to variť jeden deň. Vezmite 1 polievkovú lyžicu. 3-krát denne pred jedlom.
- Zmes vitamínov: pol pohára reďkovkovej šťavy, pol pohára mrkvovej šťavy, pridajte 1 polievkovú lyžicu. prírodný med a citrónová šťava. Tento liek sa odporúča užívať na posilnenie imunitného systému dvakrát denne.
- Bylinkový čaj: 1 polievková lyžica elecampane root (účinný na kašeľ) a divú ružu, zalejeme 1 liter prevarenej vody, dáme variť 10 minút. Nechajte variť ďalších 20 minút a potom pridajte 1 polievkovú lyžicu. Ľubovník bodkovaný a oregano a 2 lyžičky čaj. Nechajte variť asi hodinu, použite na každom čajovom večere namiesto bežných čajových sáčkov.
Tradičná medicína, ktorá je tu opísaná na posilnenie imunitného systému, neobsahuje žiadne špecifické zložky. Väčšina z nich sa dá ľahko kúpiť v obchode, lekárni alebo jednoducho zostaviť. Výhody takejto prevencie však budú pre telo neoceniteľné..
