obsah
- Prečo vlasy šednú?
- Hlavné príčiny skorých šedých vlasov
- Ako zabrániť vzniku šedivých vlasov
- Ošetrenie skorých šedých vlasov
Muži zvyčajne začínajú siviť vo veku 30 – 35 rokov, ženy – vo veku 40 – 45 rokov. Ale to sú priemerné ukazovatele. V praxi sa veľmi často vyskytujú sivé vlasy u veľmi mladých dievčat vo veku 30, 25 a dokonca aj vo veku 18 rokov. Bez ohľadu na to, ak máte 20 alebo menej ako 40 rokov, zistíte, že vaše prvé sivé vlasy sú nepríjemné v každom veku.
Prečo vlasy šednú?
Ako viete, intenzita farby vlasov je geneticky determinovaná a závisí od prítomnosti melanínového pigmentu, ktorý je produkovaný špeciálnymi bunkami – melanocyty. Sedia pri spodnej časti vlasov. Melanocyty sa syntetizujú pôsobením tyrozinázového enzýmu obsahujúceho meď. Proces „prirodzeného“ sfarbenia nastáva neustále a hneď ako sa zníži alebo zastaví produkcia tyrozinázy, v žiarovke sa vytvorí peroxid vodíka (vďaka ktorému sa neprirodzené blondínky bielia), ktoré ako také „pigmentujú“ vlasy z vlasov..
Okamih začiatku poklesu produkcie tyrozinázy je najčastejšie geneticky určený, ale ovplyvňujú to aj vonkajšie faktory..
Existuje veľa príčin skorých šedivých vlasov a jednou z najčastejších sú stále skúsenosti, ktoré sprevádzajú mladých a neskúsených. V dospelosti je každý trestný čin vnímaný s určitým skepticizmom, je však veľmi ľahké uraziť nechránenú a neskrotenú dušu – výsledkom takýchto zážitkov je skôr sivosť vlasov.
Hlavné príčiny skorých šedých vlasov
stres. Dokonca aj prvá nešťastná láska môže byť jedným z najintenzívnejších emocionálnych stresov a môže pridať niekoľko šedivých vlasov alebo dokonca prameňov. Patria sem pocity týkajúce sa učenia, zanedbávania a zanedbávania dospelých, kompenzácie ich vnútornej podradenosti mladším, zrady blízkych priateľov. Dôvody zaradenia do zoznamu môžu byť dlhé, stačí to pochopiť: pre mladých ľudí je veľmi ťažké zakoreniť sa v dospelom svete.
choroby. Príčinou skorých šedivých vlasov môžu byť rôzne choroby krvi, pečene, obličiek, srdca, aterosklerózy, poruchy štítnej žľazy, hormonálne poruchy. Aj keď v mladom veku sa telo zotavuje rýchlejšie ako u starších ľudí, následky môžu mať dobrý vplyv na stav vlasov. Ak je choroba – návštevu lekára neodkladajte „na zajtra“. Zdravie je dôležitejšie ako akékoľvek núdzové situácie.
avitaminóza. Aj taká jednoduchá vec, ako je nedostatok vitamínov a minerálov v tele, môže negatívne ovplyvniť stav vlasových folikulov a ich pigmentáciu. Z tohto dôvodu môžu vlasy začervenať. Po zistení príčiny v čase sa tento proces môže zastaviť a vlasy sa môžu obnoviť prírodným pigmentom..
Tvrdá strava. Nezvratné poškodenie má spôsob, ako schudnúť. Nájsť dlhú dobu bez bielkovín stravy je obzvlášť zlé pre stav vlasov. Mladé dievčatá hladujú, neuvedomujú si, že každá osoba má svoju vlastnú ústavu, ktorú poskytuje príroda. Našťastie, ak je zaplatených iba niekoľko šedivých vlasov.
Vystavenie UV žiareniu. Pri dlhodobom pôsobení na slnko spôsobuje zneužívanie opaľovania v soláriu tiež skoré sivé vlasy. Slnečné lúče alebo lampy vlasy vysušujú, riedia a zbavujú sa prirodzenej pigmentácie. Preto by mali byť vlasy pod slnkom chránené klobúkom.
Deficit enzýmu tyrozinázy. Neexistuje ďalší nemenej nepríjemný faktor, v dôsledku ktorého sa vlasy začínajú skoro siviť. Telo postupne prestáva produkovať melanín kvôli nedostatku tyrozinázového enzýmu.
Ako zabrániť vzniku šedivých vlasov
Ako sa hovorí: „musíte chrániť svoje zdravie od mladého veku“, platí to aj osobitne pre zdravie vlasov. Aby ste zabránili vzniku skorých šedivých vlasov, musíte dodržiavať nasledujúce odporúčania.
- Jedzte správne a vyvážené. Vaša strava by mala obsahovať potraviny, ktoré sú dobré pre vaše vlasy: červené mäso, hydina, ryby, mliečne výrobky, vajcia, orechy, obilniny, bylinky a ovocie..
- Vyvarujte sa stresu. Nepodľahnite negatívnym emóciám a chráňte sa pred komunikáciou s negatívnymi ľuďmi; ak to nie je možné, postavte mentálnu „stenu“ a nereagujte na posmešky a útoky;
- Vezmite komplex vitamínov a minerálov. Raz za šesť mesiacov počas 1 – 2 mesiacov užívajte vitamínovú terapiu, berte kyselinu listovú a para-aminobenzoovú, vitamíny A, E, C a skupinu B. Je užitočné piť kúsok suchého droždia so zinkom, železom a meďou..
- Do pokožky hlavy. Počas umývania alebo česania 5 minút denne masírujte pokožku hlavy a aktivujte prietok krvi do vlasových folikulov..
- Chráňte si vlasy pred slnkom. Bez ohľadu na to, či idete na pláž, alebo len chodíte na slnečný deň, vždy noste klobúk.
Ošetrenie skorých šedých vlasov
Nerobte si starosti, ak vlasy začali v mladom veku sivú, tento proces je možné úspešne zastaviť nasledujúcimi spôsobmi:
- priebeh mezoterapie s oligoelementmi, vitamínmi B, aminokyselinami, medenými peptidmi, antioxidantmi;
- injekcie 25% magnézia (rozhodnutie o potrebe takého ošetrenia a jeho trvaní robí trichológ);
- fyzioterapia: elektrická stimulácia, darsonvalizácia, laserová terapia – takéto postupy aktivujú metabolické procesy v pokožke hlavy.
- ľudové liečivá: masky z lopúch a ricínového oleja, odvar žihľavy, tinktúra červeného korenia.
Viac ako raz som musel sledovať, ako to, keď uvideli sivé vlasy, mnohí okamžite vytiahli. To sa nedá urobiť, pretože sivé vlasy sa prenášajú do blízkych žiaroviek. Chcem sa toho zbaviť – strihané vlasy sivé na manikúrne nožnice blízko pokožky hlavy.
Vzhľad sivých vlasov je nepríjemným prekvapením v každom veku. Najmä v modernej dobe, keď vám život robí tak dlho, ako je to možné. Našťastie, ak ste ešte veľmi mladí, tento proces sa môže zastaviť.
