obsah
- Príčiny vzniku celulitídy, štádium vývoja. Pri liečbe pomáhajú anticelulitídne peelingy?
- Anticelulitídne peelingy doma: pravidlá používania
- Ako si vybrať celulózovú čistiacu kompozíciu doma
- Celulitída peeling recepty doma
- Anticelulitídne peelingy: kedy a aké výsledky sa dajú očakávať?
V posledných niekoľkých rokoch krásna polovica ľudstva aktívne bojovala s takou obťažnosťou ako celulitída. Čo je to? Z vedeckého hľadiska ide o tvorbu tukových usadenín v podkožnom tkanive. Štruktúra tukovej podkožnej vrstvy sa mení, čo vedie k narušeniu mikrocirkulácie a odtoku lymfy.
Ženy to medzi sebou nazývajú pomarančová kôra, predovšetkým kvôli tomu, že pokožka má presne túto podobu: nerovnomerná s hľuzami a dutinami. Mnoho mylne verí, že tenké ženy obchádzajú tento problém. Celulitída sa deje v plnom aj štíhlom stave.
Príčiny vzniku celulitídy, štádium vývoja. Pri liečbe pomáhajú anticelulitídne peelingy?
Vedci dokázali, že výskyt celulitídy je viac závislý od genetickej predispozície. Okrem toho existuje mnoho dôvodov, ktoré vedú k vzniku „pomarančovej kôry“:
• nesprávna a nezdravá výživa;
• sedavý spôsob života;
• hormonálne zmeny (tehotenstvo, puberta) alebo hormonálne zlyhanie;
• zlé návyky;
• časté stresové situácie;
• časté významné výkyvy hmotnosti.
Toto sú najbežnejšie príčiny celulitídy. Ako vidíte, je veľmi ľahké „zarobiť“ pomarančovú kôru na bokoch, zadku a žalúdku, ale jej odstránenie je oveľa ťažšie..
Mnoho lekárov pripisuje celulitídu chorobám a priraďuje v nej 4 štádiá. Čím skôr sa problém zistí, tým ľahšie sa ho zbaví..
Fáza 1: precelulitída. Na prvý pohľad nie je možné identifikovať problém. V tejto fáze začína spomalenie toku krvi, odtok lymfatickej tekutiny. Jediným náznakom začiatočnej celulitídy môže byť mierny opuch tkanív a výskyt malých modrín, a to aj pri menších modrinách..
Etapa 2: počiatočná. Problémové oblasti začínajú napučiavať, menej kyslíka vstupuje do tkaniva, toxíny sa začínajú hromadiť. Ak vezmete pokožku do záhybu, bude mať podobu veľmi „pomarančovej kôry“.
Stupeň 3: mikromodula. Kedysi elastická septa podkožného tuku je veľmi tuhá a drsná. Objavujú sa hrubé hrče, ktoré sú ľahko hmatateľné. Navonok už koža nadobudla podobu „pomarančovej kôry“, čo je zrejmé bez špeciálnych testov.
Stupeň 4: makronodulárny. Toto štádium sa vyznačuje závažnou stagnáciou lymfatickej tekutiny, zhoršeným venóznym výtokom. Navonok sú okrem „pomarančovej kôry“ zreteľne viditeľné aj uzly, ktoré sa spájajú s pokožkou. Sú veľmi tvrdé a bolestivé. V postihnutých oblastiach sa teplota tkaniva môže dokonca zmeniť..
Posledné štádium celulitídy je veľmi zriedkavé a vyžaduje si neodkladný lekársky zásah. V prvej fáze sa problému venuje málo ľudí, pretože to nie je viditeľné zvonka. Najbežnejšie sú fázy 2 a 3. Ženy s nimi najčastejšie bojujú s pomocou veľkého množstva kozmetiky. Ale najúčinnejšie sú anticelulitídne peelingy, ktoré sa dajú pripraviť nezávisle doma..
Anticelulitídne peelingy doma: pravidlá používania
Prvé a najdôležitejšie pravidlo čistenia – nie je možné ho používať viac ako dvakrát týždenne. Spravidla stačí jedenkrát, ale vo zvlášť pokročilých prípadoch sú povolené dva.
Aké sú všeobecné pravidlá pre aplikovanie peelingov proti celulitíde:
1. Pred použitím je potrebné pokožku dobre napariť. Je ideálne použiť kroviny po kúpeli alebo saune, ale ak to nie je možné, stačí si 15 minút ľahnúť v horúcom kúpeli.
2. Akýkoľvek domáci čistiaci prostriedok musí byť dobre premiešaný, kým nebude hladký..
3. Domáce kroviny, ktoré obsahujú soľ alebo cukor, sa musia pripraviť bezprostredne pred použitím, pretože sa tieto abrazívne častice ľahko rozpúšťajú..
4. Ak je v práčke maslo, pred zmiešaním zvyšných zložiek je potrebné olej mierne zohriať vo vodnom kúpeli..
5. Ak je do kroviny zahrnutá čokoláda, musíte použiť iba skutočne kvalitný produkt, ktorý sa najskôr trie na jemnom strúhadle a potom sa zahrieva vo vodnom kúpeli..
6. Čistenie proti celulitíde (a najmä horúcej!) Musí sa aplikovať iba na neporušenú pokožku. Ak máte akné, praskliny alebo iné problémy, mali by ste čistenie očistiť.
7. Proti celulitíde je najlepšie trieť špeciálnou masážnou rukavicou alebo masérkou na ruky. Účinok postupu bude omnoho väčší. Len sa nenechajte uniesť a vyvíjajte silný tlak na pokožku.
8. Čistiaci prostriedok sa trie aktívnymi pohybmi rúk v smere toku lymfy – zdola nahor.
9. Existujú dva spôsoby, ako vyprať čistiaci prostriedok: teplú vodu alebo suchú handričku (ak nie je mastný).
10. Po aplikácii peelingu kontrastná sprcha a výživný krém pomôžu zvýšiť jej účinnosť..
11. Pri použití anticelulitídnej drhnutia treba pamätať na to, že odstraňuje hornú vrstvu rohovky. Ak sa postup vykonáva v lete na opálenom tele, opálenie v problémových oblastiach zhasne. Toto by sa malo zvážiť, ak plánujete vyhrievať sa na pláži v plavkách..
Ako si vybrať celulózovú čistiacu kompozíciu doma
Mnoho žien radšej nekúpi hotový peeling, ale urobí to samo. Hlavnou výhodou domácich liekov je prirodzenosť a úplná absencia všetkých druhov chemických zložiek. Potom vyvstáva logická otázka: aké komponenty zahrnúť do peelingu? Tu prichádza na záchranu typ pleti. Pri príprave kroviny sa oplatí začať.
Ak je pokožka suchá
Ako základ môžete použiť: marhuľový, olivový, mandľový, slnečnicový alebo broskýňový olej. Vhodné abrazívne prísady by mali byť veľmi malé: morská soľ, káva, nakrájaná ovsená kaša, kôra, orechy. Pre suchú pokožku sa do kroviny môže pridať aj med, smotana a kyslá smotana..
Ak je pokožka mastná
Z anticelulitídových olejov (základ) sú vhodné tie, ktoré netvoria film: sezamové alebo kamenné ovocie. Abrazíva môžu brať: soľ, cukor, kávu, drvené obilniny a ovocné semená. Namiesto vody môžete do kroviny pridať odrezky bylín. Povolené sú aj tieto zložky: ovsená, hrachová alebo ryžová múka, kozmetická hlinka v tekutom stave.
Ak je koža zmiešaná
V takom prípade môžete vykonať čistenie na báze čokolády, dužiny bobúľ a kyslého ovocia, ako aj mastných hydratačných základov. Je povolené používať také silné oleje, ako je paprika, mäta pieporná, medovka, všetky citrusové plody, škorica, borievka, cyprus, eukalyptus. Iba s takýmito olejmi by ste mali byť opatrní a pridať najviac 8 kvapiek na porciu čistenia.
Celulitída peeling recepty doma
Základom všetkých domácich čistiacich prostriedkov by mali byť abrazívne látky a biologicky aktívne látky (predovšetkým éterické oleje). Je to z dôvodu princípu účinku: po prvé, brúsna látka odstráni keratinizovanú vrstvu a vyleští povrch, čím umožní účinnej látke preniknúť hlbšie pod kožu, čím stimuluje metabolické procesy..
Kôra z mandľového masla
zloženie:
• 2 lyžice káva;
• 1 polievková lyžica olivový olej;
• 1 polievková lyžica mandľový olej;
• 5 kvapiek mäty piepornej alebo škorice éterického oleja.
Na pokožku sa aplikuje dobre premiešaný peeling, ktorý sa masíruje 5 minút. Potom umyte teplou vodou. Tento horúci anticelulitídny peeling je vhodný pre všetky typy pleti. Počas používania môže káva zafarbiť pokožku – to je normálne, nebojte sa.
Med drhnúť
zloženie:
• 0,5 šálky medu;
• 1 polievková lyžica káva;
• 6 kvapiek éterického oleja z citróna (môžete použiť zmes olejov: citrón a borievku, bergamot a pomaranč).
Kefa sa aplikuje na problémové oblasti, ktoré sa masírujú maximálne 5 minút. Je potrebné poznamenať, že postup pri takomto čistení je bolestivý, a preto, aby ste nepoškodili pokožku, nemusíte dlho masírovať to isté miesto..
Čokoláda Berry Scrub
zloženie:
• 3 lyžice čokoláda
• 7 kvapiek éterického oleja;
• 0,5 šálky šťavy jahôd, jabĺk alebo broskýň.
Na problémovú oblasť sa aplikuje drhnutie, ktoré sa masíruje krúživým pohybom počas 15 minút. Tento postup je vhodný pre citlivú a dehydratovanú pokožku..
Horúci peeling
zloženie:
• 0,5 šálky morskej soli;
• 0,5 šálky cukru;
• 5 g mletého červeného korenia;
• 5 g mletej škorice;
• Teplý olivový olej na chov.
Výsledná zmes sa aplikuje kruhovým pohybom na problémovú oblasť. Masáž sa vykonáva, až kým nezačne horieť pokožku (nie dlhšie ako 10 minút!). Kefa NIE je vhodná pre poškodenú a suchú pokožku..
Kávový peeling s medom
zloženie:
• 0,5 šálky kávy;
• 1 pohár medu.
Výsledná hmota je masírovaná problémovými oblasťami počas 10 minút. Takýto nástroj je vhodný pre akúkoľvek pokožku..
Káva so sprchovacím gélom
Táto verzia anticelulitídneho peelingu je veľmi jednoduchá a vhodná pre tých, ktorí nemajú čas ani túžbu pripraviť samostatný peeling..
zloženie:
• hrsť kávy;
• sprchovací gél.
Do šálky sa vytlačí malé množstvo sprchového gélu a pridá sa k nemu hrsť kávy. Výsledná zmes sa naniesla na problémové oblasti a dobre sa trela..
Anticelulitídne peelingy: kedy a aké výsledky sa dajú očakávať?
Pomocou anticelulitídnych peelingov sa ženy zaujímajú predovšetkým: kedy čakať na prvé výsledky? Môžeme s istotou povedať, že ak sa všetko urobí správne, po niekoľkých prvých procedúrach bude pokožka zreteľne hladká a tónovaná. Ale na úplné vymiznutie celulitídy môže trvať viac ako jeden mesiac pravidelných procedúr.
Je tiež potrebné si uvedomiť, že hoci anticelulitídne peelingy sú účinnými prostriedkami, napriek tomu je v boji proti celulitíde potrebné uplatňovať zložité opatrenia: preverte svoju stravu, cvičte (aspoň sa viac pohybujte!), Vzdajte sa zlých návykov, schudnite.
