Mnoho snov o krásnych nohách so zamatovo jemnou pokožkou sa dá dosiahnuť iba pravidelnou starostlivosťou o nohy. V tomto článku sa budeme venovať základným metódam riešenia bežných problémov, ako sú kukurice a praskliny v pätách a chodidlách..
Príčiny nerovných podpätkov
Ženy si niekedy všimnú, ako sa na ich pätách objavili praskliny a škvrny veľmi drsnej pokožky. Správna starostlivosť o pätu, ktorú tvoria kúpele, pleťové vody a obklady, vám pomôže tento problém rýchlo vyriešiť..
Iba jeden týždeň od týchto procedúr – a vaše nohy zmäknú a zmäknú ako dieťa. Ale niekedy problém takéhoto nezdravého stavu nôh spočíva v metabolických poruchách, potom okrem starostlivosti o pleť, liečby objavenej choroby..
Podrážky chodidiel sú drsné a drsné z nasledujúcich dôvodov:
- nadmerná suchosť pokožky;
- predĺžený pobyt na nohách;
- nosenie nepohodlnej obuvi;
- kontakt chodidiel so syntetickými vecami;
- nedostatočná starostlivosť o nohy.
Príčinou tohto stavu nôh je často nedostatočné množstvo vitamínov v tele alebo slabý krvný obeh v nohách. Pri zlom krvnom obehu bude problém sprevádzať aj kŕčové žily na dolných končatinách. Hormonálne poruchy sú ďalšou príčinou hrubých a popraskaných nôh..
Ak teda postupy a používanie výrobkov na starostlivosť o päty nepriniesli pozitívne výsledky, je potrebné podstúpiť vyšetrenie s cieľom zistiť skutočnú príčinu tohto stavu chodidiel..
Ako sa starať o päty?
Aby ste zabránili výskytu sucha a drsnosti pokožky na nohách, musíte si zaistiť náležitú a pravidelnú starostlivosť o vaše nohy. V lete, vždy pred slnečným žiarením, musíte pokožku namazať výživným a zjemňujúcim krémom.
Ak chcete zvýšiť krvný obeh v dolných končatinách, pravidelne vykonávajte masáž pomocou zvlhčujúcej kozmetiky. Nie je potrebné kupovať drahé výrobky, môžete ich pripraviť pomocou ľudových metód na boj proti tomuto problému.
Starostlivosť o chodidlá chodidiel by mala pozostávať z kúpeľa, očistenia odumretých buniek, používania výživných masiek a krémov. Niektoré dievčatá a ženy používajú špeciálne prostriedky na starostlivosť o pätu, môže to byť pemza alebo britva.
Kúpele na nohy
Ak vaše nohy potrebujú intenzívnu starostlivosť, musíte pravidelne robiť kúpele nôh, ktoré zjemňujú a vyživujú pokožku..
Najpopulárnejšie sú nasledujúce recepty na kúpanie:
- S octom jablčného muštu. Procedúra je ideálna pre veľmi drsnú pokožku. Pre jeho implementáciu pridajte 2 polievkové lyžice octu jablčného muštu do teplej vody, držte v ňom chodidlá 10-15 minút. Potom zoberte mäkkú kefku a dobre ju masírujte. Ak sa na podrážkach vytvorila hrubá vrstva kože, budete potrebovať tvrdú kefu alebo pemzu, pomocou ktorej si musíte nohy starostlivo trieť. Opláchnite chodidlá studenou vodou a použite zvlhčovač;
- Soda-mydlo. Na liter vody budete potrebovať 2 polievkové lyžice sódy a lyžicu tekutého mydla. Tieto zložky rozpustite v teplej vode, po 10 minútach si dajte dole nohy, potrite kefou a naneste živinu;
- S bielou hlinkou. Taký kúpeľ nôh dobre zjemňuje pokožku nôh, preto sa odporúča používať až po odstránení hrubej vrstvy. Ak to chcete urobiť, rozpustite trochu bielej hliny v teplej vode a držte nohy po dobu 20 minút;
- Škrobová. Ideálne na drsné podpätky. Rozpustite 2 polievkové lyžice zemiakového škrobu v malom množstve studenej vody a nalejte do teplej vody. Procedúra trvá 20 minút..
Hydratačné a vyživujúce masky na päty
Existuje mnoho jednoduchých a pomerne účinných ľudových receptov na starostlivosť o pätu, ktoré sa veľmi pohodlne používajú doma. Po aplikácii kúpeľov nôh na zjemnenie pokožky sa na chodidlá nanášajú masky.
Tu sú niektoré dostupné recepty masky na nohy, ktoré vám pomôžu vyriešiť vaše problémy:
- rozdrvte čerstvé stonky a listy lastovičiek v mixéri alebo mlynčeku na mäso, pripravte pripravenú kašu na chodidlá a nechajte ju celú noc;
- nohy nastrúhajte citrónovou šťavou, opláchnite ich vodou po 10 minútach;
- zmiešajte kyslou smotanu s tvarohom, naniesť na podrážky, držať 15 minút;
- rozdrvené listy kapusty, ktoré je potrebné aplikovať na problémové oblasti pol hodiny, pomôžu zbaviť sa prasklín na nohách;
- Aloe má tiež veľký zmäkčujúci účinok, jeho kaša sa nanáša na problémové oblasti a necháva sa pol hodiny;
- vaše nohy budú jemné, ak každý deň jemne vtierate mierne zahriaty olivový olej do nôh;
- s kukuricami a kukuricami bude skutočne šťouchané zemiaky.
Ak sú vaše podpätky príliš hrubé a drsné, je lepšie nočné masky naniesť tak, že si nohy zabalíte do plastového obalu a navlečete si teplé vlnené ponožky. Nezabudnite, že na zmäkčenie pleti na chodidlách, maskách a kúpeľoch musíte urobiť 2-3 mesiace.
Praskliny na päte
Ak vaše päty často prasknú, mali by ste sa naučiť niekoľko účinných metód, ako tento problém vyriešiť. Počas starostlivosti o pätu počas prasknutia by sa na trhliny mali aplikovať jedle alebo eukalyptové oleje, ktoré zlepšujú krvný obeh v tkanivách a majú hojivý účinok na pokožku..
Ak sú päty už popraskané, môžete použiť tento spôsob ošetrenia rán: nakrájajte jablko na kocky, varte ho v malom množstve mlieka, až kým sa nedosiahne konzistencia buničiny. Na boľavé miesto naneste pripravený mliečny liek s hustou vrstvou, zabalte ho do niekoľkých vrstiev gázou, vydržte 40 minút, opláchnite teplou vodou.
Infúzia 5 polievkových lyžíc takej bylinnej zmesi – mäta, harmanček, breza – dobre lieči choré podpätky. Zmes bylín naleje dva litre vriacej vody, nechá sa hodinu vylúhovať, natiahne sa a kúpa sa v nôh. Ak máte praskliny, úplne vylúčte použitie zariadenia na starostlivosť o pätu.
Starostlivosť o pätu vykonávajte najmenej raz týždenne a vaše nohy budú hodvábne a mäkké!
