Správne pranie je hygienický postup, ktorého nuansy sa musia zvládnuť už od detstva. Ak nevykonávate intímnu hygienu, existuje riziko zavedenia infekcie do orgánov reprodukčného systému alebo narušenia harmonickej rovnováhy mikroflóry..
Ako správne umyť ženy: všeobecné odporúčania
Na udržanie zdravia a pocitu pohodlia stačí, aby ženy dodržiavali iba niekoľko pravidiel:
Pretože je potrebné, aby sa dievča správne umývalo, bez toho, aby presiahlo vaginálnu oblasť, je lepšie počas procedúry používať špeciálne prostriedky s neutrálnym pH. Zvyčajne sa uskutočňujú vo forme gélov, ktoré udržiavajú kyslé prostredie neporušené, zvlhčujú sliznice a bránia množeniu patogénnych mikroorganizmov;
Neodporúča sa používať mydlo, ktoré vedie k zníženiu kyslosti vo vaginálnej oblasti a vyvoláva množenie patogénnej mikroflóry. Ak sa na umývanie systematicky používa mydlo, je vážne ohrozené zdravie ženy v intímnej oblasti;
Procedúru začnú po dôkladnom umytí rúk. Inak sa mikróby a nečistoty umiestnené na povrchu pokožky rúk môžu ľahko dostať do vagíny;
Umývajte sa iba teplou vodou, pretože studená voda sa často stáva príčinou zápalových procesov. Hygiena intímnych orgánov sa uskutočňuje pomocou pohybov v smere od pubis po konečník, okrem infekcie z konečníka;
Nemala by sa používať ani tečúca voda, pretože prúd prakticky odplavuje prospešné mikroorganizmy, ktoré negatívne ovplyvňujú mikroflóru vagíny;
Pri zvládnutí pravidiel, ako sa správne prať, žiť zdravšie a pohodlnejšie, vám pomôže malá nuansa – postup by ste nikdy nemali vykonávať s žinku. Potrebná hygienická pomôcka, ktorá dokonale čistí povrch pokožky, poškodzuje jemné sliznice. Drobné rany sa stávajú otvorenými bránami pre infekciu. Aj pri ošetrovaní oblasti bikín žinku je potrebné postupovať s mimoriadnou opatrnosťou;
Po zákroku sa pohlavné orgány zvlhčia mäkkou, dobre absorbujúcou utierkou. Je lepšie mať špeciálny uterák pre intímnu oblasť, ktorý by sa mal umývať veľmi často a musí sa žehliť, aby sa odstránili patogénne mikroorganizmy a zjemnila sa tkanina;
Po sexe a pred tým je tiež potrebné vykonať hygienický postup. Mnohí sa samozrejme môžu odvolávať na príklad Napoleona, ktorý pred koncom kampane poslal Josephine listy, v ktorých žiadal, aby prestali prať, pretože jej vôňa ho neuveriteľne vzrušila. Ale niekedy aj samotná žena sotva toleruje svoju intímnu vôňu. Okrem toho, pri sexuálnom kontakte a nemytej vagíne sa opäť zvyšuje riziko infekcie;
Je zvlášť dôležité pri používaní antikoncepčných čapíkov na správne umývanie dievčat, pretože účinnosť prostriedkov sa znižuje, napríklad ak používate obvyklé mydlo;
Často môžete počuť ľudové tipy, ako sa umyť po sexe. Napríklad sa odporúča prilepiť ruku do vaginálnej oblasti takmer k krčku maternice a dôkladne vypláchnuť spermu a prirodzené sekréty vo vnútri, pričom druhou rukou nasmerujete prúd vody. Chcem poznamenať, že tento barbarský spôsob to uľahčuje patogénne mikróby cesta k reprodukčným orgánom.
Pri takejto „hygiene“ sa sliznica ľahko poškodí, užitočná mikroflóra sa vymýva a mikróby sa zavádzajú do oblasti blízko maternice. Jedinou správnou metódou na umývanie ženy vo vnútri je vykojenie..
Odtiene intímnej hygieny počas tehotenstva
Pri prenášaní dieťaťa je každá žena konfrontovaná s určitými nepohodliami spôsobenými zmenami v obrázku. Infekčné procesy navyše ohrozujú nielen zdravie nastávajúcej matky, ale aj vyvíjajúci sa plod. Preto by sa k tomuto postupu malo pristupovať zvlášť opatrne..
Najprv sa musíte postarať o prítomnosť špeciálnej lavice, ktorú môžete dať do kúpeľa. Ak to nie je možné, je lepšie sa umyť v náchylnej polohe.
Nie je potrebné vykonať procedúru, zatiaľ čo sedíte na okraji vane, pretože počas tehotenstva sa musí riadne prať s prihliadnutím na možné riziká.
Žena v neskorších fázach je pekná, ale dosť nemotorná a môže ľahko stratiť rovnováhu. Je lepšie odložiť plachosť a požiadať svojho manžela, aby vám pomohol s touto jednoduchou, ale skutočne potrebnou vecou..
Lekári neustále opakujú, aké dôležité je naučiť sa vedu, ako sa správne umyť. V ideálnom prípade by mala žena vykonať postup po každej návšteve toalety. Nedostatok bidetu na pracovisku však často znemožňuje osobnú hygienu..
Aby ste žili pohodlne a nebáli sa infekcie, odporúčame vám, aby ste so sebou vždy mali balenie vlhkých obrúskov, ktoré môžete použiť na intímnu expresnú hygienu..
