V dnešnej dobe je móda štíhla. A ak sa v minulých storočiach považovali nafúknuté dámy za krásne, moderné ženy neúnavne monitorujú svoju postavu a snažia sa priblížiť k parametrom 90 – 60 – 90. Lekári a odborníci na výživu ponúkajú stále viac nových spôsobov spaľovania tuku: všetky druhy kozmetických krémov, masáže , cvičebné komplexy atď..
Jedným z najúčinnejších a najdostupnejších prostriedkov je balenie. Výhodou tohto postupu je, že na jeho implementáciu nie je potrebné chodiť do salónu. Zoštíhľujúce zábaly sa dajú robiť sami doma, s použitím komponentov, ktoré sú v každej kuchyni.
Ako vykonať zábaly
Najprv si pripravte všetko, čo potrebujete pre balenie.
Ponúkame vám zoznam položiek, ktoré zahŕňajú nielen prostriedky na vykonanie samotného postupu, ale aj prípravu na tento postup:
masážna kefa;
Telový peeling;
uterák;
zloženie na balenie;
potravinový zábal;
krém proti celulitíde.
Po príprave všetkého, čo potrebujete, môžete začať pripravovať telo na balenie. Prejdite na sprchu a dôkladne vyparte telo. Použite kroviny a urobte ľahkú masáž, venujte pozornosť problémovým oblastiam.
Toto čistenie zbaví pokožku keratinizovaných častíc a vyčistí póry. Vďaka tomu sa kompozícia na chudnutie lepšie vstrebáva do najhlbších vrstiev pokožky a postup bude efektívnejší..
Vysušte uterákom a hotovú kompozíciu aplikujte na balenie jemnými masážnymi pohybmi. O tom, aké prostriedky sa dajú použiť na jeho prípravu, sa budeme baviť o niečo neskôr.
Zabalte ho do fólie. Malo by byť dostatočne pevné k telu, ale nesmie spôsobovať nepohodlie. Ak chcete zlepšiť účinok, oblečte si otepľovacie nohavice alebo župan. V tomto stave nie je potrebné pohybovať sa, aby sa film nepohyboval. Pri sledovaní obľúbeného filmu alebo pri čítaní zaujímavej knihy pokojne ležte.
Po 40 minútach môžete film odstrániť. Ak máte príležitosť, môžete predĺžiť dobu kozmetického zákroku až na jednu hodinu. Opláchnite obalovú hmotu. Ak chcete zvýšiť účinok proti celulitíde, môžete si dať do slaného kúpeľa, potom telo osušte a naneste krém proti celulitíde alebo olej. Po zákroku sa snažte nepiť jednu hodinu a nejesť dve hodiny.
Druhy telových zábalov na chudnutie pomocou rôznych komponentov
Na zabalenie nie je potrebné kupovať drahú kozmetiku. Ako aktívna zložka takejto kompozície môžu slúžiť výrobky, ktoré sa nachádzajú v kuchyni každej ženy.
K dispozícii je niekoľko typov zábalov..
Acetický zábal na chudnutie. Pri tomto postupe je lepšie brať jablčný alebo vínny ocot, a nie obyčajný stolový ocot. Pred aplikáciou na pokožku musí byť zriedená vodou v pomere jedna ku jednej. Na rozdiel od iných zábalov v tomto prípade nestačí zabaliť sa do fólie. Na dosiahnutie tohto efektu zabaľte telo látkou pred fóliu. Kyselina octová prispieva k rozširovaniu kapilár a aktívnemu krvnému obehu, čoho dôsledkom je spaľovanie tukov. Niektoré ženy strácajú až tri kilogramy nadváhy jedným postupom!;
Zoštíhľujúci zábal na kávu. Vezmite kávový prášok, ale nie okamžite! Je lepšie, ak ide o jemne mletú kávu – lepšie sa vstrebáva do pokožky. Káva môže byť použitá ako nezávislá zložka. Môžete tiež pridať trochu červeného korenia, kozmetickej hliny a pár kvapiek éterického oleja. Účinné látky, ktoré tvoria kávu, pomáhajú zvyšovať turgor pokožky a odstraňujú prebytočnú tekutinu, ktorá odstraňuje príznaky celulitídy. Káva tiež dodáva telu farbu svetlohnedého opálenia..
Aké výsledky sa dajú očakávať po ukončení balenia:
pokožka je očistená, proces regenerácie buniek je urýchlený;
prebytočná tekutina sa vylučuje z tela;
zlepšuje sa metabolizmus;
zrýchlenie krvného obehu;
pokožka je nasýtená vitamínmi a minerálmi;
koža sa stáva elastickou, telo sa napne, „pomarančová kôra“ zmizne;
pozoruje sa relaxačný účinok a svalová relaxácia.
Kto sa neodporúča vykonávať zoštíhľujúce zábaly
Bohužiaľ, taký účinný postup ako zábaly má množstvo kontraindikácií.
Jeho vykonávanie je zakázané v týchto prípadoch:
- so srdcovým zlyhaním;
- v prítomnosti kožných chorôb;
- pri zvýšenej telesnej teplote;
- tehotná
- ženy trpiace gynekologickými chorobami;
- osoby s ochorením obličiek;
- ženy s kŕčovými žilami.
Pred vykonaním postupu skontrolujte, či máte alergickú reakciu na komponent, ktorý budete používať na balenie.
Pomôže to predchádzať závažným kožným problémom. Ak sa počas procedúry cítite nepohodlne, okamžite si odviňte celofán a osprchujte sa.
Potom, čo budete mať zábaly na chudnutie brucha, bokov a zadku dva týždne, nerozpoznáte svoj odraz v zrkadle.
Tónované, krásne telo bez celulitídy a mínus niekoľko kilogramov – to je efekt, ktorý vás čaká po ukončení procedúry balenia.!
