Niet pochýb o tom, že vývojom moderných technológií sa ľudský život stal oveľa ľahším a nezáleží na tom, v ktorej oblasti hovoríme. Tento aspekt má však okrem kladov mnoho nevýhod, najmä drvivá väčšina obyvateľov veľkých miest vedie sedavý životný štýl, ktorý ovplyvňuje zdravotný stav a vzhľad..
Čoraz viac ľudí hľadá spôsoby, ako sa vysporiadať s kilogramom navyše, pričom netuší, že škorica s medom na chudnutie môže pomôcť..
Pozitívne vlastnosti výrobkov
Škorica je známe korenie, ktoré sa pridáva do širokej škály jedál. Nie každý vie, že je schopná bojovať s respiračnými infekciami, ktoré spôsobujú akútne infekcie dýchacích ciest, a dokonca zabrániť vzniku infarktu a mozgovej príhody. Znižuje hladinu zlého cholesterolu a glukózy v krvi, potláča chuť do jedla, vďaka čomu je možné schudnúť.
Esenciálny olej vo svojom zložení tiež prispieva k chudnutiu: aktivuje činnosť tráviaceho traktu a ničí tiež patogény.
Aj deti poznajú výhody medu. Včely predstavili ľudstvu jeden z najužitočnejších produktov na Zemi, ktorý sa používa v tradičnej aj ľudovej medicíne. Spolu so škoricou má priaznivý vplyv na činnosť celého tela, odstraňuje zápchu, normalizuje tvorbu žlče, zlepšuje funkciu pečene a obličiek, posilňuje imunitný systém.
Preberá tiež úlohu prírodného antidepresíva, ktoré je pre mnohých potrebné v období chudnutia a odmietania obvyklých produktov..
Škorica s medom na chudnutie sa používa na prípravu širokej škály nápojov, v ktorých sa môžu líšiť ďalšie zložky. Na prípravu liečivého nápoja podľa najjednoduchšieho receptu nalejte večer škoricovú prášok v množstve 1 čajovej lyžičky do pohára čerstvo prevarenej vody. Zabaľte a nechajte pôsobiť 20 minút.
Po určitom čase v nápoji môžete pridať med v množstve 2 čajových lyžičiek. Dobre premiešajte, počkajte, kým sediment nespadne na dno, a potom vypite 0,5 šálky. Zostávajúcu polovicu vložte do chladničky a ráno zoberte na lačný žalúdok, pričom na dne nechajte sediment.
Neodporúča sa používať. Taký užitočný produkt na chudnutie nie je jediný, stojí za to vyskúšať aj citrón a prírodný med na chudnutie, o ktorom budeme hovoriť ďalej.
Pozitívne účinky medu a citróna
Nápoj s vyššie uvedeným včelárskym produktom a citrónom je tiež schopný upraviť hmotnosť. Môžu bezpečne dopĺňať akúkoľvek stravu alebo použitie ako pomoc pri trávení s výživovými chybami, ktoré sprevádzajú každého obyvateľa veľkej metropoly. Priaznivé vlastnosti medu v ňom sú doplnené hodnotnými vlastnosťami žltej citrusovej šťavy, ktorá vo všeobecnosti dáva diuretický a choleretický účinok..
Dnes sa odporúča jesť citrón každý deň, používať šťavu z tejto citrusovej šťavy ako zálievku na šaláty atď. Na ochranu stien žalúdka pred škodlivými účinkami kyseliny citrónovej je potrebné kombinovať jej príjem s použitím veľkého množstva zeleniny a ovocia. Okrem toho sú mimoriadne bohaté na vlákninu, z čoho budú mať úžitok iba troskové telo..
Tu sú niektoré z najpopulárnejších receptov na výrobu zdravého nápoja:
- Odborníci na výživu odporúčajú vypiť pohár vody na prázdny žalúdok, aby sa zlepšilo trávenie a zabránilo sa prejedaniu. Citrón pomôže posilniť účinok. V teplej prevarenej vode v množstve 1 šálky musíte pridať kúsok citróna a vypiť ho pred raňajkami;
- vziať jednu strednú citrón, nakrájanú na polovicu a vytlačiť šťavu z jednej polovice ovocia. Nalejte pohár teplej vody a do zloženia medu vložte 1 čajovú lyžičku. Tento nápoj je užitočné piť pred spaním;
- Tento spôsob očistenia tela je tiež známy: prejdite jedným stredne citrónom cez mlynček na mäso bez toho, aby ste ho olúpali, a jesť ho v malých dávkach po celý deň a pridať do teplej vody. Tento nástroj má tiež detoxikačný účinok;
- zelený čaj má tiež priaznivý vplyv na črevnú motilitu. Pridaním plátok citróna na to ráno, môžete čoskoro získať účinok chudnutie.
Zázvor, včelárstvo a citrónový nápoj
Ale iba zázvor, med a citrón na chudnutie budú mať trojnásobný účinok na nadváhu. Užitočné vlastnosti posledných dvoch zložiek sú už známe, ostáva hovoriť o takom novom produkte pre Rusov ako zázvor.
Naši predkovia vedeli o liečivých vlastnostiach koreňa. Zázvor sa používal ako choleretikum a liek na nevoľnosť. Neskôr bola objavená jeho schopnosť posilňovať imunitu a ovplyvňovať metabolické procesy, urýchľovať ich a tým znižovať nadváhu.
Dnes sa zázvor, citrón a najdôležitejší včelársky výrobok používajú na výrobu širokej škály nápojov, ktoré vám pomôžu schudnúť. Tu je jedna z nich: strúhaný zázvor v množstve 3 polievkových lyžíc nalejte šálku studenej vody a zapálte. Akonáhle sa varí, vypite, pridajte citrón, alebo skôr jeho šťavu v množstve 1 – 2 polievkové lyžice a med v množstve 1 čajovú lyžičku. Miešajte a pite po celý deň.
Obaly s nadváhou
Avšak, môžete bojovať navyše libier nielen zvnútra, ale aj zvonku. Špeciálne telové zábaly, vrátane medového zábalu na chudnutie, pomáhajú odstraňovať prebytočnú tekutinu z tela a spaľujú tuk. Vytvorením skleníkového efektu sa zvyšuje polarita buniek a prietok lymfy, spolu s toxínmi a toxínmi, ktoré opúšťajú telo.
Najobľúbenejší recept na zábal je: je potrebné zmiešať med a horčičný prášok v pomere 2: 1, tj použiť 2 polievkové lyžice horčice na 2 polievkové lyžice včelárskeho produktu..
Pridajte 3 lyžice rastlinného oleja, najlepšie broskyne alebo mandle, dobre premiešajte a ošetrite problémové oblasti zložením. Zabaľte ho a prilepte na teplé spodné prádlo. Túto kompozíciu nemôžete ponechať na pokožke dlhú dobu, inak môžete získať popálenie. Po pol hodine opláchnite teplou vodou..
Nemenej populárny je zábal, ktorý na chudnutie využíva med so soľou. Na jej prípravu musíte miešať včelársky produkt a morskú soľ, až kým sa nevytvorí kaša, pridajte 5 kvapiek pomarančového alebo grapefruitového éterického oleja a zmesou ošetrite problémové oblasti pokožky. Zabaľte polyetylén, položte teplé spodné prádlo a choďte spať. Po 40 minútach umyte teplou vodou.
Nie každý vie, že zázvor sa dá použiť aj na zábaly. Zvyšuje mikrocirkuláciu krvi v oblastiach s nadmerným ukladaním tukov, v dôsledku čoho skvapalňuje a opúšťa telo potom..
Na prípravu takého liečivého prostriedku je potrebné zomlieť zázvor v mlynčeku na mäso alebo skôr v jednom stredne veľkom koreni, zmiešať s mandľovým olejom, až kým sa nevytvorí kaša a aplikovať na problémové oblasti. Ďalšie činnosti sa nelíšia od činností opísaných v predchádzajúcom recepte..
Med ako prostriedok na výrazné chudnutie sa môže používať v rôznych receptoch určených na zvládnutie nadváhy, a to nielen zvnútra, ale aj zvonka. Jeho použitie samozrejme nemá žiadne vedľajšie účinky, ak ho nezneužijete. Majú príjemné a pohodlné chudnutie!
