Vypadávanie vlasov, čo robiť – príčiny plešatosti. Ľudové lieky a vitamíny na vypadávanie vlasov

obsah

---

• Príčiny zhoršenia vlasov
• Vypadávanie vlasov, čo robiť? Prijmite opatrenia!
• Spevňuje domáce masky proti vypadávaniu vlasov
• Ľudové lieky na boj proti plešatosti
• Vitamíny a správna strava
• Ak vlasy vypadávajú intenzívne

---

Vlasy sú indikátorom nášho zdravotného stavu. Ak intenzívne vypadnú, potom je v našom tele niečo zlé. Je to tak a čo robiť, aby sa tento proces normalizoval?

Vypadávanie vlasov, čo robiť v tomto prípade? Po prvé, neprepadajte panike. Vypadávanie vlasov je normálne. Ľudské telo je navrhnuté tak, aby sa vlasová línia každý deň zmenšovala v priemere o 40 – 100 chlpov (v závislosti od farby). Čím ľahšie sú, tým menej často. U blondínok nevypadávajú rovnako hojne ako u brunetiek. Uvidíme, či ste prekročili mieru vypadávania vlasov a čo by mohlo byť príčinou ich zvýšenej straty..

Ak chcete posúdiť svoj stav, vykonajte expresný test: uchopte časť vlasov dlaňou a jemne ju potiahnite smerom k sebe. Ak sa v dôsledku toho ukáže, že vypadli viac ako 2 – 3 vlasy, je vhodné začať s liečbou pokožky hlavy. V prípade vysokej straty, keď vypadnú celé vlákna, by ste mali okamžite vyhľadať lekára.

Príčiny zhoršenia vlasov

• Hormonálne zlyhanie v tele. Častejšie sa vyskytuje u mužov a vo väčšine prípadov sa dedí. Dôvodom je hromadenie dihydrotestosterónu v tele. U žien sa hormonálne zlyhanie vyskytuje po pôrode a počas menopauzy. Poruchy sú niekedy spojené aj s niektorými zdravotnými problémami..
• Škodlivé účinky na životné prostredie alebo drogy.
• stres.
• Nesprávna výživa a nízka kvalita vody.

Vypadávanie vlasov, čo robiť? Prijmite opatrenia!

Výživa má veľký význam pre zdravie a silu vlasov. Jedlo by malo byť vyvážené a malo by obsahovať bielkoviny, uhľohydráty a tuky, ako aj vitamíny. Strava by mala obsahovať: dietetické mäso, tvaroh, mliečne výrobky, ovocie a zeleninu, fazuľa.
Hrebeňom je usporiadanie vlasov a procedúra masáže. Na česanie je potrebné použiť kvalitnú kefu alebo hrebeň s mäkkými zubami. Hrebeň masíruje pokožku hlavy, stimuluje a obnovuje činnosť vlasových folikulov. Česanie by sa malo robiť bez námahy, je lepšie pramene rozčesávať osobitne.
Čistiace prostriedky môžu vlasy zosilniť, dodajú mu zdravý lesk. Zloženie mnohých šampónov je vybrané tak, aby zložky, ktoré tvoria ich zloženie, pomáhali posilňovať vlasy. Dokazuje sa terapeutický účinok chmeľu, medu, propolisu, ženšenu atď. Užitočné sú tiež rastliny, ktoré tvoria detergenty – žihľava, aloe, éterické oleje, harmanček, mäta.

Spevňuje domáce masky proti vypadávaniu vlasov

• Koreň lopúcha má za následok obnovenie vzhľadu a lesku vlasov. Vývar sa pripravuje jednoducho: 50 gramov koreňov rastliny sa naleje do 250 gramov vriacej vody a vylúhuje sa po dobu 30 minút. Po ochladení vývar namočte. Po umytí hlavy je potrebné hlavu opláchnuť odvarom.
• Cibuľa je vynikajúci spôsob, ako zabrániť vypadávaniu vlasov. Zloženie: lyžica cibuľovej šťavy sa zmieša s rovnakým množstvom rastlinného oleja a žĺtkom. Po trení sa maska ​​ponechá na hlave pol hodiny. Každý týždeň sa postup opakuje dvakrát.
• Na základe koňaku sa pripravuje nasledovne: 20 gramov nápoja sa zmieša s 10 gramami rastlinného oleja a rovnakým množstvom medu, ako aj s vaječným žĺtkom. Maska sa dôkladne vtiera do koreňov a rovnomerne rozloží po celej ploche hlavy. Po otrení sa nechá pol hodiny na hlave a potom sa umyje šampónom.
• Na základe aloe šťavy sa pripravuje jednoducho, aloe šťavu si môžete kúpiť v lekárni. Maska sa robí raz za 5 dní, po 2 mesiacoch budú výsledky viditeľné.
• Kozmetológovia odporúčajú starostlivosť o vaše vlasy pomocou lopúchového oleja. Aplikuje sa na hlavu po dobu pol hodiny, po čom sa musí hlava umyť. Malo by sa to robiť 1-2 krát týždenne, v priebehu 3 – 6 mesiacov.

Ľudové lieky na boj proti plešatosti

• Vytlačte šťavu z jednej cibule, votrite ju do pokožky hlavy. Držte hlavu zabalenú na pol hodiny. Postup sa opakuje každý druhý deň. Nevýhody tejto metódy – aj keď si vlasy umývate šampónom, vaše vlasy vonia ako cibuľa.
• Ricínový olej votrite do koreňov, masku nechajte 10-15 minút. Nevýhody postupu – olej sa silne umyje.
• Henna nie je len farbenie vlasov, ale aj prípravok na ich posilnenie. Ak nechcete meniť farbu vlasov, odporúča sa použiť bezfarebné farbivo.
• Kozmetické íl a morská soľ majú schopnosť opraviť poškodené vlasové folikuly. Maska týchto látok sa nanáša štvrť hodiny, potom sa umyje teplou vodou.
• Denné oplachovanie hlavy vodou a citrónovou šťavou posilní vaše vlasy a obnoví ich atraktívny vzhľad.
• Odvar byliniek, banánovníkov, šalvie alebo žihľavy je vynikajúcim nástrojom na liečbu a prevenciu ochorení vlasov.

Vitamíny a správna strava

V prípade nedostatku alebo nedostatku vitamínov v potrave sa stav vlasov zhoršuje. Pri prvých príznakoch zhoršenia vzhľadu je potrebné vyhodnotiť výživu av prípade potreby upraviť stravu. Telo musí dostávať všetky potrebné vitamíny a minerály, ako je draslík, vápnik, železo, ďalšie látky a stopové prvky.

Ak vlasy vypadávajú intenzívne

Vo väčšine prípadov je alopécia (ťažká plešatosť) spôsobená vážnym ochorením, ktoré by mali liečiť trichológovia..

Na obnovenie jazdných pruhov sa používajú tieto techniky:

• Prijímanie biostimulačných liekov vo forme pleťových vôd, šampónov a výťažkov.
• Užívanie hormónov obsahujúcich estrogén.
• Transplantácia vlasov z plešatých segmentov.
• mezoterapia.