obsah
- Tekvicový olej – výhody a poškodzuje
- Tekvicový olej – použitie
- Tekvicový olej – kontraindikácie
- recenzia
Užitočné vlastnosti takejto zeleniny, ako je tekvica, sú známe každému, ale málokto vie, čo je tekvicový olej a na čo je dobrý. Vďaka tmavej farbe a neuveriteľne vysokej cene sa výrobok nazýval „čierne“ alebo „zelené“ zlato.
Tekvicový olej – výhody a poškodzuje
Rovnako ako mnoho iných typov sa prírodný tekvicový olej získaný lisovaním za studena. Chuť a vôňa sú nezvyčajné, ale väčšina ľudí nespôsobuje nepriateľstvo. Tí, ktorí pravidelne pridávajú tekvicu a jej semená do svojej stravy, poznajú výhody tekvicového oleja. Zloženie sa môže užívať perorálne a navonok s touto látkou:
- zabraňuje opuchom;
- bojuje proti kožným alergiám a zápalom;
- posilňuje imunitný a nervový systém, vhodný na prevenciu proti prechladnutiu a prechladnutiu
- prispievajú k choleretickému účinku;
- zodpovedný za produkciu hormónov;
- lieči choroby tráviaceho ústrojenstva – gastritída, hemoroidy, zápcha;
- Pomáha obnovovať pečeňové bunky
- stimuluje činnosť srdca;
- omladzuje pokožku;
- znižuje krvný tlak s hypertenziou;
- eliminuje pálenie záhy;
- dodáva telu železo v prípade anémie;
- pomáha vyrovnať sa so zvýšenou chuťou k jedlu;
- má anthelmintický účinok.
Rovnako ako každý produkt existuje aj polárna strana. Hlavným kľúčom k úspechu pri zavádzaní novej zložky do stravy je postupnosť. Je škodlivé používať ho po tepelnom spracovaní: vitamíny v tejto forme sa neuchovávajú, ale poškodzujú iba telo. Okamžité pridanie veľkého množstva produktu môže byť nebezpečné. Na začiatok stačí jedna čajová lyžička na určenie spôsobu prenosu.
Výhody a poškodenia tekvicového oleja závisia od kvality. Výber je opatrnejší, najmä pri potravinách. Spoľahlivým miestom na kúpu je jednoduchá lekáreň, kde sa môžete dobre pozrieť na obaly a získať informácie. Urobí sa internetový obchod s normálnymi fotografiami produktov. Od dátumu výroby by obdobie, počas ktorého môžete olej uchovávať, nemalo byť dlhšie ako 6 – 8 mesiacov a teplota – do 25 stupňov..
Tekvicový olej – zloženie
Olej z tekvicových semien má vysoký obsah kalórií: 850 kcal na 100 ml. Obsahuje celú skupinu vitamínov – C, A, B, E, užitočné prvky – selén, vápnik, železo, horčík, zinok, fosfor. Výrobok je známy tým, že na celý deň potrebuje zinok a tento mikroelement je zodpovedný za imunitný systém. Zloženie tekvicového oleja obsahuje základné látky:
- karotenoidy – pomáhajú spomaľovať starnutie, stimulujú metabolické procesy a obnovujú bunky, podporujú rast kostí, zvyšujú zrakovú ostrosť;
- fytosteroly – zabraňujú vstrebávaniu cholesterolu v čreve a zabraňujú malígnym nádorom;
- tokoferoly – bojujú proti anémii a rozkladu, sú zodpovedné za syntézu proteínov a bunkový metabolizmus, sú zodpovedné za ochranu tkanív pred kyselinou mliečnou;
- flavonoidy – majú trieslové, antimikrobiálne a antioxidačné vlastnosti;
- fosfolipidy – majú hojivý účinok na psoriázu, ekzém, skoré starnutie pokožky, ich funkcie sú imunomodulácia, regulácia enzýmov a regenerácia orgánov;
- pektíny – sú užitočné pri nadváhe.
Tekvicový olej pre mužov
Pridaním tekvicového oleja do stravy získa silný sex vynikajúce výsledky. Zložka má dobrý vplyv na pohlavné hormóny, výhody tekvicového oleja pre mužov akéhokoľvek veku sú známe z dávnych receptov. Lekári-naturopati odporúčajú užívať liek na choroby: prostatitída, erektilná dysfunkcia, mužská neplodnosť, adenóm prostaty. Po asi mesiaci si mnoho pacientov všimne zlepšenie spermatogenézy a erekcie..
Tekvicový olej – výhody pre ženy
Protizápalový účinok, ktorý má táto látka, ju robí užitočnou pre ženy. Jednou z najúspešnejších vlastností, ak sa podáva ústne, je schopnosť zmierniť premenštruačný syndróm a predklinický stav. Je to kvôli zriedkavej kombinácii vitamínov B, E, F so zinkom a fytosterolmi. Všetky zložky spolu ovplyvňujú celkové hormonálne pozadie, takže výhody tekvicového oleja pre ženy sú nepochybné.
Pre ženy je lepšie kombinovať liečbu s tradičnou terapiou. Používa sa pri gynekologických problémoch:
- ženská neplodnosť;
- cervikálna erózia;
- anémia
- zápal močového mechúra;
- kolpitída;
- zápcha
- obezita;
- potrat;
- hrozí potrat.
Tekvicový olej – použitie
Používanie tekvicového oleja pochádza z európskych tradícií. Teraz pokrýva mnoho priemyselných odvetví. Používaný v:
- kozmetológie;
- varenie
- dietetika;
- ľudová medicína.
V oblasti varenia možno zložiť iba v studenej forme – do šalátov, studených polievok, pripravených omáčok. Nemôžete sa na to smažiť. Patrí sem oblasť dietetiky a fitnes, tieto vedy o vede v prírode zahŕňajú zásady správnej výživy. Výrobok a tradičné lieky neobišli. Dôležitým pravidlom je začať ho užívať po konzultácii s lekárom..
V kozmetike sa tiež rozsiahle používalo antioxidačné, zvláčňujúce a protizápalové vlastnosti tekvicového oleja. Používa sa v domácich a priemyselných krémoch proti starnutiu. Z tohto liečivého komponentu si pripravte masky na vlasy, tvár, telo. Dobre sa hodí pre komplex terapeutickej relaxačnej masáže.
Tekvicový olej na vlasy
Skvelý spôsob, ako urobiť vzácnu vlasovú líniu bujnúcu, je začať používať liečivé vlastnosti tekvicového vlasového oleja. Pri odchode sa hustota vracia, takže ľuďom, ktorí začali plešivosť, sa odporúča vtierať látku do postihnutých oblastí. Vredy zo psoriázy a ekzému lokalizované na hlave sa tiež stávajú menej viditeľnými. Celkový účinok produktu na vlasy je neoceniteľný:
- korene oslabených vlasov sú posilnené;
- návratnosť elasticity;
- vlasy začínajú rásť rýchlejšie.
Účinným spôsobom je použitie oleja spolu s ďalšími prísadami v maske. Procedúra trvá 3 – 5 minút týždenne. Tu je niekoľko z nich:
- Do šampónu pridajte 1-2 kvapky. Nemusíte miešať veľké množstvá naraz, je lepšie to urobiť pred procedúrou.
- Univerzálna maska vhodná pre rôzne typy vlasov. Na pokožku hlavy sa nanáša lyžica oleja, ktorá sa rozdeľuje od koreňov až po konce a zabalí sa do uteráka na 1 hodinu. Opláchnite teplou vodou šampónom.
- Ak vypadávate, použite spolu s cesnakovou šťavou. Kurz je 3-4 krát týždenne.
Červ tekvicový olej
Najjednoduchší a najúčinnejší recept, v ktorom sa tekvicový olej používa na parazity, je trojnásobný príjem počas dňa spolu s iným jedlom. Ráno je lepšie vypiť čajovú lyžičku na lačný žalúdok a potom to isté množstvo 2 krát denne v pravidelných intervaloch. Ak zároveň obmedzíte používanie sladkého koreneného jedla, proces prebehne rýchlejšie. Kurz trvá asi mesiac, trvá to najmenej pol litra.
Tekvicový olej na prostatitídu
Olejové ošetrenie tekvicových semien genitálnej oblasti nebolo inováciou. To isté urobili lekári aj pred 2000 rokmi pred naším letopočtom. e. Toto činidlo, ktoré má zázračné antibakteriálne vlastnosti, neobsahuje žiadne ďalšie prísady. Tekutý olej s prostatitídou, zníženou sexuálnou funkciou, adenómom sa aplikuje na vatový tampón a do konečníka sa aplikuje plytko. Inou metódou je mikroklystér na báze vodného oleja. Na? pohárov vody musíte vziať lyžicu tekvicového oleja. Na tento kurz stačí 1 liter.
Tekvicový olej počas tehotenstva
U tehotných žien je použitie lieku osobitne indikované. Tekvicový olej počas tehotenstva neslúži iba ako sklad užitočných látok pre dieťa a matku, ale tiež chráni pokožku brucha pred striami, prispieva k lepšiemu prísunu krvi plodu do lona. Po narodení dieťaťa musíte pokračovať v opatrnosti. Zložka má laxatívny účinok, ale používanie malých množstiev posilní imunitu novorodenca a zvýši laktáciu u žien..
Tekvicový olej na tvár
Popáleniny, vredy, vekové škvrny – pri všetkých týchto chybách sa používa ošetrenie tekvicového oleja na tvár. Dokonca aj starnúca pleť stáva mladšou. Olej sa nanáša v tenkej vrstve na očistenú tvár, ponechá sa 30 až 35 minút a premyje sa teplou vodou, prebytok sa osuší papierovou utierkou. Jednoduchý domáci krém pomôže s mastnou alebo kombinovanou pokožkou: 1 polievková lyžica. l kefír sa melie s 1 lyžičkou tekvicového oleja. Po dobu 10-15 minút sa kompozícia absorbuje a prospeje pokožke.
Tekvicový zoštíhľovací olej
Tento typ oleja je základom mnohých diét kvôli dobrej rovnováhe vitamínov. Použitie vytvára funkciu črevnej kefy z nahromadených toxínov, normálne je poškodené hormonálne pozadie a fungovanie tráviacich orgánov. Výrobok je vysoko kalorický, takže na správne chudnutie v strave potrebujete tekvicový olej, inak sa úsilie nedosiahne. Dodržiavajte maximálny príjem 2-3 lyžice. litre za deň a pridajte trochu oleja do všetkých jedál.
Tekvicový olej – kontraindikácie
Začiatok používania akéhokoľvek lieku je nevyhnutný iba po súhlase lekára. Koniec koncov, existujú aj kontraindikácie na použitie tekvicového oleja. Prijatie produktu je zakázané alebo preukázané s obmedzením na ľudí:
- s individuálnou intoleranciou;
- pri cholecystitíde, cholelitiáze sa zápal žlčníka zapáli, kamene sa začnú pohybovať, ich vylučovanie je nebezpečné;
- s cukrovkou;
- s typom čreva, ktoré ostro reaguje na ropné produkty s výskytom uvoľnených stolíc a nadúvaním.
recenzia
Svetlana, 45 rokov
Keď začali tráviace problémy, gastroenterológ predpísal tekvicový olej zo semien ako doplnok stravy. Vôňa je jednoducho nereálna, pripomína toastové tekvicové semienka a jej chuť je vhodná. V lekárni som začal nakupovať neustále, ale nedá sa dlhodobo skladovať, nebude fungovať na kúpu ďalších. Radím všetkým, aby to vyskúšali!
Alena, 28 rokov
Tento produkt mi pomohol pred rokom počas tehotenstva. Dokonca aj na začiatku sa mi v žalúdku plazili strie, krémy stálo veľa peňazí. Predavačka vo farmácii navrhovala, aby tekvicový olej často vzali na vonkajšie použitie. Pokožka je rozmazaná až 3-krát denne a stáva sa pružnejšou. Neskôr, v treťom trimestri, bolo užitočné pre strie na hrudi..
Jekaterina, 54 rokov
Podelím sa o svoj príbeh. Po menopauze vlasy „spadli“. Strihala si vlasy kratšie a zmenšila ich. Už som myslel na kúpu parochne. Priateľka mi pomohla, napísala mi recept z internetu, podľa ktorého sa olej zmiešal s cesnakovým kašľom a nanášal na hlavu. Dosť 2 týždňov: vlasy začali opäť rásť.
