Pocity úzkosti a strachu sú známe každému človeku. Zvyčajne sa vyskytujú, keď existuje dôvod. Hneď ako zmiznú okolnosti, ktoré ich vedú, psycho-emocionálny stav sa tiež stabilizuje. Sú však chvíle, keď sa ustavičný strach a úzkosť stanú samozrejmosťou, tieto pocity sa začnú strašiť a stanú sa zvyčajnými.. Príčiny strachu a úzkosti Ak nie je zrejmý dôvod…
Panický útok je definovaný ako útok strachu, pre ktorý neexistuje dôvod a ktorý sa náhle objaví. Takýto útok sprevádzajú všetky znaky skutočného fyziologického stavu strachu a paniky.. Úzkosť alebo strach sú známe pocity pre každú osobu. Tieto pocity signalizujú celému telu signál, že došlo k katastrofe, čo znamená, že musíte rýchlo mobilizovať a prekonať problém….
obsah Nespavosť – príčiny a znaky nespavosti Chronická nespavosť Ako liečiť nespavosť Čo robiť, keď sa objaví nespavosť? Ak zakaždým musíte bojovať, aby ste zaspali, nezáleží na tom, koľko chcete spať … Ak sa zobudenie v noci počas niekoľkých hodín stane zvykom. Poruchy spánku sú pomerne populárnou neurózou, ktorá ovplyvňuje emocionálny stav, energiu, zdravie a…
obsah Čo je stres Stres – príznaky a príznaky Príčiny stresu Stres a chronická únava Moderný život je plný problémov, vysokých požiadaviek, sklamaní, konfliktov. Pre mnoho ľudí je stres tak známy, že sa stal spôsobom života.Ak často cítite, že ste vyčerpaní a prepracovaní, je čas podniknúť kroky na opätovné vyváženie nervového systému. Môžete sa chrániť…
Depresia u dospievajúcich nie je len zlá nálada – je to vážny problém, ktorý ovplyvňuje všetky aspekty života tínedžerov. Depresia mladistvých môže viesť k problémom doma aj v škole. Existuje mnoho mylných predstáv o dospievajúcich depresiách. V dospievaní je veľa detí dosť agresívnych, je ťažké s nimi komunikovať, sú vzpurné a chcú byť nezávislé. Dospievajúci…
Predtým, než sa znova ožení, žena si musí pamätať, že narodenie novej rodiny pre dieťa bude psychologickým traumatom. Preto by mal byť na budúceho nevlastného otca zvyknutý dlho predtým, ako začnete spolu žiť. Nech si dieťa a vami vybrané dobre zvyknú navzájom. Je lepšie, keď vás budúci nevlastný otec príde navštíviť presne vtedy, keď je…
obsah Ako rozumieť teenagerovi Komunikácia s tínedžerom Ako sa naučiť rozumieť teenagerovi Ako pomôcť teenagerovi Psychológovia nazývajú krízou dospievania a dokonca aj nebezpečnými. To bolo v tomto okamihu, keď chlapci a dievčatá náhle dospeli a zmenili sa zvonka aj zvnútra. Počas tohto obdobia dieťa zvyčajne prehodnocuje hodnoty, snaží sa uvedomiť si svoje „ja“ vo svete….
Veľký počet adolescentov má problémy s komunikáciou kvôli plachosti, pochybnostiam, opatrnosti a nedôverčivosti. A chcem si byť istý, že sa správať prirodzene v prítomnosti iných ľudí … Kto je plachý človek? Takže ak: hovoriť tichým hlasom, tichý, Vyhnite sa hlučným spoločnostiam a uprednostňujte samotu, Nepokúšajte sa viesť konverzáciu a neviem, ako povedať nie včas, začervenaný…